Dupa cum iti poti imagina aceasta postare include tot ce trebuie sa stii ca sa-ti poti creste si mentine unghiile lungi. Cu alte cuvine, cum sa treci de la asta:
Believe it or not, the first photo shows my nails. It was taken in the month of June 2010. The second photo shows my nails too two years later in November 2012. Something has obviously changed. I said how it all began in this post - How I got into nail art
Incredibil, in prima poza sunt unghiile mele. A fost facuta in iunie 2010. A doua poza arata tot unghiile mele doi ani mai tarziu in noiembrie 2012. In mod evident, ceva s-a schimbat. Am scris cum a inceput totul in aceasta postare - Cum m-am apucat de arta pe unghii
Now if your nails look like mine in 2010 but you really really want to change this aspect, to start caring for them and to make them look awesome here are the tips and tricks I can give you. If you are not genuinely interested in growing your nails now's the moment to start xD
Acum daca unghiile tale arata ca ale mele in 2010 dar vrei foarte mult sa schimbi acest aspect, sa incepi sa le ingrijesti si sa le faci sa arate superb aici sunt sfaturile pe care ti le pot da. Daca nu esti cu adevarat interesata sa-ti cresti unghiile acum e momentul sa incepi xD
1. a) One of the most important things is always use a basecoat (not a clear polish) before applying coloured polish. This will help protect your nails from staining and damage caused by some ingredients in the nail polish. Choose a formaldehyde-free one.
b) Unul din cele mai importante lucruri este sa folosesti intotdeauna o baza (nu o oja transparenta) inaintea ojei colorate. Aceasta va proteja unghia de patare si alte stricaciuni cauzate de unii ingredienti din oje. Alege una fara formaldehida.
2. a) The BIGGEST secret to long and healthy nails is hydration. To understand why, first check out my post about the anatomy of the nail Know your nails!. The matrix of the nail extracts nutrients from the blood vessels and uses them to produce the keratin cells which make up the nail. Logically, the more blood packed up with nutrients will reach the nail bed, the faster and healthier your nails will grow. In order to make this happen you will need to activate your peripheral circulation. Moisturise your hands daily by applying a moisturiser (it can be anything - natural butter, natural oil, natural ointment or even regular hand lotions; I usually prefer natural products) and give yourself a little finger and cuticle massage. I usually do this when I'm in bed before falling asleep. If you want even faster growth use cuticle oil too throughout the day (if you think it's more comfortable, you can also just apply cuticle oil daily instead of using moisturiser on your whole hand; see this post about cuticle oil and how to use it). Doing this will also increase the flexibility of your nails and this is very important as it is the key to maintaining your nails long. Everybody says your nails need to be hard to grow and stay long but that isn't true. Just think of a cereal straw and a tree. A straw is flexible and it will rock when windy but if a tree bends it will likely break. This is also the principle on which skyscrapers are built to resist strong winds. Also, mosturising your nails will prevent them from splitting and make your cuticles look always flawless. I filmed a video to show how I apply moisturiser (I'm using natural shea butter, the procedure is the same for hand cream; if using oil, it's better to put it in your palm so it doesn't spill and then massage as shown).
b) CEL MAI MARE secret al unghiilor lungi si sanatoase este hidratarea. Ca sa intelegi de ce, mai intai vezi postarea mea despre anatomia unghiei Cunoaste-ti unghiile!. Matricea unghiei extrage nutrientii din vasele de sange si ii foloseste pentru a produce cheratina din care se compune unghia. Logic, cu cat ajunge mai mult sange incarcat cu nutrienti la patul unghiei, cu atat mai repede si mai sanatoasa va creste unghia. Ca sa se intample acest lucru va trebui sa-ti activezi circulatia periferica. Hidrateaza-ti mainile zilnic aplicand un hidratant (poate fi orice - unt natural, ulei natural, unguent natural sau chiar lotiuni pentru maini obisnuite; eu de obicei prefer produsele naturale) si fa-ti un mic masaj la degete si in zona cuticulei. Eu de obicei fac acest lucru cand sunt in pat inainte sa adorm. Daca vrei sa creasca si mai repede foloseste si ulei pentru cuticule in timpul zilei (daca ti se pare mai comfortabil, poti si sa aplici doar ulei de cuticule zilnic in loc de a folosi hidratant pe toata mana; vezi aceasta postare despre ulei de cuticule si cum se foloseste). Aceasta va creste si flexibilitatea unghiilor tale si acest lucru este foarte important pentru ca e cheia mentinerii unghiilor lungi. Multe persoane spun ca unghiile trebuie sa fie tari ca sa creasca si sa ramana lungi ceea ce nu este adevarat. Gandeste-te la un pai de cereala si un copac. Paiul este flexibil si se va legana cand bate vantul dar un copac daca se indoaie cel mai probabil se va rupe. Acesta este de asemenea principiul dupa care sunt construiti zgarie-norii ca sa reziste vanturilor puternice. De asemenea, hidratarea unghiilor le va ajuta sa nu se exfolieze si va face cuticulele tale sa arate mereu perfect. Am filmat un clip care arata cum aplic hidratantul (eu folosesc unt de shea natural, procedura este aceeasi pentru crema de maini; daca folosesti ulei, este mai bine sa-l pui in palma ca sa nu se verse si apoi maseaza cum am aratat).
3. a) Always apply polish on the edge of your nails too. This is very important as it makes them less likely to split and seals the colour making it harder to wear off. If you accidentally hit your nail the polish will chip, not the nail.
b) Intotdeauna aplica oja si pe marginea unghiilor. Acest lucru este foarte important pentru ca va preveni exfolierea lor si va sigila culoarea facand-o sa tina mai mult. Daca te lovesti accidental se va coji oja, nu unghia.
4. a) Use acetone-based remover only when absolutely necessary (if you want to remove glitter, studs rhinestones, etc.) and use the foil method (explained in my previous post). Acetone dissolves all the oils your nails contain and it dries them out.
Never apply too much pressure when removing polish. If you usually do dishes, cleaning or other chores that involve use of chemical substances always protect your hands using gloves.b) Foloseste dizolvant pe baza de acetona numai atunci cand este absolut necesar (daca vrei sa indepartezi glitter, tinte, pietricele, etc.) si foloseste metoda cu folia (explicata in postarea precedenta). Acetona dizolva toate uleiurile pe care le contin unghiile tale uscandu-le. Nu apasa niciodata prea tare cand iti stergi oja. Daca obisnuiesti sa speli vase, sa faci curatenie sau alte treburi care implica folosirea substantelor chimice intotdeauna protejeaza-ti mainile cu manusi.
5. a) VERY IMPORTANT - take care when handling things, be gentle, delicate, don't hurry, be feminine :) Especially when you reach a certain length you may have the surprise seeing half of your nail flying away when you close the fridge (it happened to me, I was left perplexed lol). NEVER use your nails as tools, NEVER try to remove stickers using your nails, NEVER open lids using your nails. I sometimes use my keys for this kind of stuff.
b) FOARTE IMPORTANT - ai grija cand manuiesti lucruri, fii blanda, delicata, nu te grabi, fii feminina :) Mai ales cand ajungi la o anumita lungime poti avea surpriza sa-ti vezi jumatate de unghie zburand cand inchizi usa de la frigider (mi s-a intamplat, am ramas perplexa lol). NICIODATA nu-ti folosi unghiile ca unelte, NICIODATA nu incerca sa scoti abtibilduri folosindu-ti unghiile, NICIODATA nu deschide capace folosind unghiile. Eu cateodata imi folosesc cheile pentru chestii de genul acesta.
 |
| NEVER!/ NICIODATA! |
6. a) You may have noticed nails break almost always at the very base. This is so annoying. It is happening because there is their stress point (where the free edge begins). I found out filing the lateral sides gently every time you do your manicure can help avoid this breakage.
b) Probabil ca ai observat ca unghiile se rup aproape intotdeauna de la baza ("din carne"). Acest lucru este super enervant. Se intampla deoarece acolo este punctul lor de stres (unde incepe marginea libera). Am descoperit ca pilirea delicata a partilor laterale de fiecare data cand iti faci manichiura poate ajuta la evitarea acestei rupturi.
7. a) Don't leave your nails too much without basecoat and polish. They are very vulnerable especially if they are very soft like mine. I always apply at least four layers - basecoat, two layers of polish and topcoat. I noticed in the cold season nails become less flexible and therefore the breakage risk increases. Extra care if you want to keep them during autumn and winter.
b) Nu-ti lasa unghiile prea mult fara baza si oja. Sunt foarte vulnerabile mai ales daca sunt foarte moi ca ale mele. Eu intotdeauna aplic cel putin patru straturi - baza, doua straturi de oja si topcoat. Am observat ca in sezonul rece unghiile devin mai putin flexibile si ca atare riscul de rupere creste. Mare grija daca vrei sa le pastrezi si in timpul toamnei si iernii.
8. a) If your nails have major splits better file them down and be more careful. Don't ignore splits, they won't disappear by themselves. Moisturising helps prevent them because they are caused by dryness.
b) Daca unghiile tale sunt exfoliate masiv mai bine scurteaza-le prin pilire si ai mai multa grija. Nu ignora exfolierile, nu o sa dispara de la sine. Hidratarea ajuta la prevenirea lor pentru ca sunt cauzate de uscaciune.
A word about nail strengtheners - I don't think we need them. As long as you're always moisturising your nails and taking care of them they should be just fine without. The best strengthener you can give to your nails is extra virgin olive oil. Soak them in it for about 10 minutes once a week.
A word about whitening your nails - better avoid having to do it by using a basecoat and not wearing colours that can yellow your nails (dark or very saturated colours - black, red, green etc.) for more than five days. A natural remedy is lemon juice but I don't recommend it too often because it has a high acidity and it can make your nails more fragile. Lemon juice certainly DOES NOT make your nails stronger, it only whitens them.
Un cuvant despre intaritoare de unghii - nu cred ca avem nevoie de ele. Atata timp cat iti hidratezi tot timpul unghiile si ai grija de ele ar trebui sa le fie foarte bine fara. Cel mai bun intaritor pe care il poti da unghiilor tale este uleiul de masline extra virgin.Tine-le in el o data pe saptamana cam 10 minute.
Un cuvant despre albirea unghiilor - mai bine sa eviti necesitatea acesteia folosind o baza si nepurtand culori care iti pot ingalbeni unghiile (culori inchise sau foarte saturate - negru, rosu, verde etc.) pentru mai mult de cinci zile. Un remediu natural este sucul de lamaie dar nu il recomand prea des pentru ca are o aciditate mare si iti poate face unghiile mai fragile. Sucul de lamaie in mod sigur NU iti face unghiile mai puternice, ci doar le albeste.
Finally, be patient. Last time I needed a seven months period to grow my nails from scratch to a free edge length of one centimetre. Natural nails are not like false ones, they don't become long in two hours and they are certainly not perfect. Maybe that is their beauty.
In order to reach extreme lengths you have to get accustomed to having long nails. I had mine very long only twice and I experienced something I call "long nails depression". This means I reached a point where I felt they were too long but in the same time I didn't want to shorten them. Also, when your nails have reached a considerable length you start to "trust" them and therefore be less careful. And then they "disappoint" and break. Hope I'll get past these feelings this time.
In final, ai rabdare. Ultima data mi-a trebuit o perioada de sapte luni ca sa-mi cresc unghiile din nimic pana la o lungime a marginii libere de un centimetru. Unghiile naturale nu sunt ca cele false, nu devin lungi in doua ore si nici nu sunt perfecte. Poate asta este frumusestea lor.
Ca sa ajungi la lungimi extreme trebuie sa te obisnuiesti sa ai unghiile lungi. Eu le-am avut foarte lungi doar de doua ori si am experimentat ceva ce eu numesc "depresia unghiilor lungi". Aceasta inseamna ca am ajuns intr-un punct in care ma gandeam ca sunt prea lungi dar in acelasi timp nu voiam sa le scurtez. De asemenea cand unghiile tale au atins o lungime considerabila incepi sa "ai incredere" in ele si in consecinta sa ai mai putina grija. Si atunci "dezamagesc" si se rup. Sper sa trec peste aceste sentimente de data asta.
Hope this post was useful. If you really want it, nothing is impossible. If you have a specific nail problem don't hesitate to ask me and I will try to give you a solution =)
Sper ca a fost utila aceasta postare. Daca vrei cu adevarat, nimic nu e imposibil. Daca ai vreo problema anume cu unghiile nu ezita sa ma intrebi si voi incerca sa-ti ofer o solutie =)
Foarte utila postarea ca de altfel toate cele legate de ingrijirea unghiilor. Le citesc cu mare interes. Incerc apoi sa le pun in practica. Nu-mi prea iese, dar insist si sper ca intr-o buna zi sa-mi intre in reflex. Inca o data mersi de postare. Mai vreau postari despre orice alt aspect legat de unghii. Foarte educative.
ReplyDeleteMa bucur foarte mult ca te ajuta :) O sa mai fie postari de genul acesta bineinteles. Daca te referi la datul cu crema seara eu imi tin untul de shea pe noptiera si asa nu uit sa ma dau. Sa urmaresti seria despre manichiura ca acolo o sa fie chestii utile si in afara de asta vreau sa mai scriu ceva legat de cum sa-ti alegi forma unghiei in functie de grosimea degetului si latimea unghiei. Si dupa aia o sa incep postarile despre arta pe unghii care o sa includa tot, de la pensule si instrumente pana la arta 3-D. Abia astept, sunt asa entuziasmata! :D
DeleteCum sa-ti alegi forma unghiei in functie de... mi se pare o idee foarte buna de postare. Mie mi-ar mai placea sa citesc si diverse sfaturi/ponturi despre cum sa-ti aplici oja pe unghie in functie de tipul unghiei, adica ceva de genul: daca ai patul unghiei lat, oja nu se aplica pe toata unghia, lasi spatiu in parti... daca stii astfel de sfaturi/ponturi. Si, apropo de asta, ma dispera fetele care-si aplica oja peste tot, cu seriozitate :)) Nu e nevoie sa te dai cu oja din colt in colt, fara sa omiti vreun locsor de unghie, mi se pare mult mai stilat sa lasi spatiu necolorat de jur imprejurul unghiei, ca un cadru...
ReplyDeleteMultumesc mult pentru comentarii si ma bucur ca esti asa interesata! Zilele astea o sa pun despre forma ideala a unghiei si da, o sa fie si o postare despre cum sa-ti aplici oja. Nu mi se pare ok ideea de a lasa spatiu vizibil pe margini. O unghie cu patul lat se corecteaza prin forma marginii libere si prin directia modelului (orizontal sau vertical). La baza unghiei oja trebuie data cat de aproape posibil de cuticula fara a o atinge si fara sa se vada spatiu liber. Si mie mi se pare aiurea sa-ti folosesti cuticula ca un opritor sa nu dai pe degete dar pe margini mi se pare ca arata inestetic daca lasi spatiu. Cred ca e o chestie folosita de fetele care nu stiu prea bine sa dea oja si atunci isi iau o "marja de eroare". Acum fiecare cum ii place. Daca vrei te poti abona prin e-mail ca sa nu pierzi nimic doar sa nu uiti sa dai click pe linkul care iti vine dupa ce pui adresa :D Seara buna!
DeleteSunt abonata la blogul tau deja, de anul trecut, nu mai tin minte de cand, probabil noiembrie. Nu cred ca am pierdut vreun episod din serialul despre unghii. :) Mi-a placut tare mult pisicuta neagra pe care o aveai sus, in dreapta, de fapt cred ca ea e cea care m-a adus pe blogul tau. hihi... In fiecare zi intram sa o "mangai"... A vb despre pisicuta ta Ana's beauty blog si m-a facut curioasa. Apoi am citit blogul tau si m-am abonat pentru ca mi-a placut. :)
DeleteWow m-ai facut super fericita :)) Ma bucur enorm cand cineva imi apreciaza orele de scris si corectat si verificat informatia! :D Nu suport sa fac ceva de mantuiala si sper din tot sufletul sa aiba succes blogul ca la cata pasiune pun in el ar fi cazul! :D
DeleteFoarte interesanta postarea, de acum te voi urmari prin GFC ca sa nu ratez nicio postare. Totusi am o nelamurire. De ce aplici baza in minim 4 straturi? Mie mi se par foarte, foarte multe :D
ReplyDeleteAoleu, asta se intelege? M-am referit 4 straturi cu totul - baza, 2 de oja si topcoat :)
DeleteBuna! Hidratarea zilnica m-ar putea ajuta sa scap de striatii? Sunt foarte accentuate si nu as vrea sa folosesc o pila pt a scapa de ele. Multumesc!
ReplyDeleteBuna! Da, e posibil ca striatiile sa fie cauzate de uscaciune dar si de o trauma in zona matricei caz in care pot fi temporare sau definitive. Incearca hidratarea si foloseste o baza anti-striatii (de exemplu Ridgefiller de la Orly) pe sub oja ca sa aiba un aspect final uniform.
Deletetrebuie sa recunosc...am gasit blogul tau share-uit de o fata pe care o urmaresc...si mi-am apucat sa citesc postarile tale. de o ora ma tot plimb inainte si-napoi si nu m-am plictisit :) si tocmai mi-am dat seama de ce nu mi se mai exfoliaza unghiile atat de des: folosesc crema de maini de 2-3 ori pe zi, in comparatie cu acum 6 luni, cand o foloseam de 2-3 ori pe saptamana... :( I know, bad habbit...but not anymore :)
ReplyDeleteBravoooo :D Ma bucur mult ca nu te plictiseste, asta era una din temerile mele cele mai mari :)) Si ma mai bucur mult cand fetele descopera ca este chiar atat de simplu sa ai unghii sanatoase! N-ai nevoie de tratamente scumpe, Nail Envy-uri sau mai stiu eu ce! Merge si o crema de galbenele de la farmacie :)) Felicitarile mele si te astept la concurs :D
DeleteAcum sunt complet lamurita, hidratare si iar hidratare. Am citit articolul extrem de educativ si am luat aminte. Acum ma ambitionez sa si actionez si sa perseverez. Chiar vreau sa am unghii sanatoase si frumoase. Mi-am dat seama ca nu e bine sa fie "vopsit gardul si inauntru leopardul" asa cum e la mine din pacate :(
ReplyDelete:))) ce bine ai spus-o :D ma bucur ca te-am facut sa realizezi asta :P oricum tu trebuie sa rezolvi si problema cuticulelor dar pana la urma nimic nu e imposibil daca vrei suficient de mult :* Muuult succes!
DeleteIubesc postarea asta <3.
ReplyDeleteMereu făceam exact opusul a ceea ce scrie aici.
Acum sunt "cuminte" şi abia aştept să văd cum o să arate unghiile mele după ceva vreme :D.
Foarte utila postarea , dar eu tot nu ma pot abtine de tratamentul de la farmec chiar daca e plin de alcool e singuru care ma ajuta sa am unghii lungi 8->
ReplyDeleteBuna , multumesc mult pentru raspunsul complex . Mai am niste nelamuriri , de ce unele unghii sunt transparente in mare parte si ce putem face sa le facem opace/albe (daca se pot face miracole fara oja :o3 ) . Multumesc
ReplyDeleteFoarte tare ! Folositoare sfaturi ! Insa am o intrebare. Spuneai ca nu recomanzi acetona deoarece usuca unghiile. Pai cum dau jos lacul atunci? Ai zis ceva de o metoda cu folia, adica? In ce postare anterioara ai scris despre asta ? Multumesc ! :)
ReplyDeleteMultumesc! Cu dizolvant fara acetona, bineinteles :D In categoria "Cum sa: Manichiura" gasesti totul despre cum sa-ti faci manichiura, incepand de la instrumente si produse si terminand cu aplicarea uleiului de cuticule. Acolo este si postarea despre stergerea ojei si/sau modelelor :)
DeleteFoarte bune articolele ! Insa, am o intrebare :Pila de unghii de sticla este folositoare sau mai bine sa folosesc altfel de pila ? :)
ReplyDeleteMultumesc :) Eu nu am avut o experienta placuta cu pilele din sticla, este adevarat ca am avut una de proasta calitate dar nici nu am mai incercat alta dupa aia. Multa lume spune ca sunt ok - ti-as sugera sa cauti pe bloguri review-uri ale altor fete :)
DeleteBuna si multumim pentru interesanta postare pe blog, am citit-o cu mare interes ..am si eu aceiasi problema, desi folosesc de cand ma stiu crema de maini, in special seara inainte de culcare...si desi folosesc crema constant, unghiile tot mi se exfoliaza, pe langa faptul ca sant foarte moi si se rup repede..o sa-mi cumpar si eu unt de Sheea , poate e mai eficient, si aditional voi folosi o baie de ulei de masline (faceam atunci cand eram adolescenta si recunosc ca ajuta foarte mult, acum m-am cam lenevit , ce-i drept)...si sa va mai spun un secret pentru intarirea unghiilor pe care-l foloseam tot cand aveam 20 de ani...atunci cand folosim oua , oprim cojile de la acestea, se spala bine , se usuca, si se pot face praf fin foarte simplu cu ajutorul unui robot de bucatarie sau strivindu-le bine ...se pot inghitii maxim 2 lingurite pe zi din acest praf de coji de oua, acestea continind foarte mult calciu ...persoana care mi-a recomandat acest tratament avea intr-adevar unghii foarte lungi si tari....asteptam si alte sugestii legate de ingrijirea si intretinerea unghiilor, si nu numai...
ReplyDeleteBuna, cu multa placere, ma bucur mult ca ti-a placut! Este posibil sa fie crema de vina dar tind sa cred totusi ca tu te dai doar pe maini cu ea si nu iti faci si acel masaj la cuticula care este foarte important. Nu iti recomand bai de ulei de masline pentru ca sunt foarte incomode, te vei lasa rapid de ele. In loc de asta, curata o sticla de lac, pune ulei in ea si da-te pe cuticule si sub unghii si maseaza pana la absorbtie ori de cate ori vezi ca ai pielea uscata. E mult mai comod si iti ia un minut. Aici am scris mai multe despre uleiul de cuticule http://mypsychonails.blogspot.ro/2013/03/manicure-how-to-apply-cuticle-oil.html Nu sunt de acord cu remediul din coji de oua... In primul rand, unghiile contin extrem de putin calciu, undeva la 0,1 % sau chiar mai putin, cum am spus si in articol, ele sunt formate din cheratina care este o proteina. Mancatul sanatos nu iti va ajuta unghiile prea mult, dar mancatul defectuos sau mai rau, nemancatul ti le va afecta negativ. In al doilea rand, principala noastra grija nu ar trebui sa fie sa mancam cat mai mult calciu, ci cum sa nu pierdem calciul din organism. Poti afla mai multe despre acest lucru cautand pe internet de ce nu este bine sa consumam produse animale (de orice fel); iti recomand sa cauti articole in engleza, sunt mult mai bine scrise si documentate. Pentru alte postari legate de ingrijirea unghiilor, vezi categoriile "Cum sa: Manichiura" si "Alte lucruri utile" :) Succes!
DeleteImi place foarte mult inelul tau, de unde il ai daca esti draguta?
ReplyDelete:) am purtat multa vreme un inelus din aluminiu care era parte dintr-un cercel apoi m-am dus la o bijuterie si mi l-am facut pe comanda din argint. Cred ca este cel mai bine asa. Se mai gasesc si in comert dar sunt de proasta calitate.
DeleteThank You and that i have a nifty proposal: How Much Renovate House 1960 bungalow exterior makeover
ReplyDelete